Ajanvaraus

Kuormituksen ja Palautumisen seuranta

Firstbeat SPORTS – kuormittumisen ja palautumisen analyysi

Firstbeat SPORTS -palautumisanalyysi perustuu yönaikaisen syke- ja sykevälivaihtelutiedon analysointiin. Yöllä ulkoiset stressitekijät eivät vaikuta elimistöön, jolloin sydämen toiminnan säätely kertoo, kuinka elimistö palautuu edellispäivien harjoittelusta ja muista stressitekijöistä. Ohjelma tarjoaa näin lisätietoa valmentajalle ja urheilijalle yksilöllisestä palautumisen tasosta ja auttaa suorituskyvyn optimoinnissa ja ylikuormituksen ennaltaehkäisyssä.

Lue lisää: www.firstbeat.fi

Firstbeat-raporttiesimerkki


Hinnat Tampereen Urheilulääkäriasemalla

Alkumittaukset 60 €
• 2–3 vuorokautta


Paketti 150 €
• alkumittaukset + 10 yön palautumisen seuranta


Lisätiedot

Piia Kaikkonen, testauspäällikkö, LiTM

puh. 03 282 9238
piia.kaikkonen@uta.fi



Bookmark and Share