Boka tid för AlterG per telefon på 050 306 2356 (mån–tors kl. 8.30–15.00).
Boka först ett AlterG-förstabesök, som inkluderar en introduktion till hur utrustningen används. Därefter kan du boka besök på 30 eller 60 minuter.
AlterG är ett avlastande löpband som minskar belastningen på de nedre extremiteterna utan att det naturliga rörelsemönstret vid gång eller löpning förändras. AlterG kan möjliggöra gång eller löpning i situationer där träning med full belastning inte är möjlig eller rekommenderad.
AlterG-träning som en del av rehabiliteringen
Träning på AlterG-avlastningslöpband lämpar sig exempelvis för:
- personer som rehabiliterar sig efter skador i nedre extremiteterna
- personer som återgår till träning efter belastningsskador
- rehabilitering efter operationer
- personer som lider av led- eller sensmärta
- för rehabilitering vid neurologiska sjukdomar
- personer som vill öka sin fysiska aktivitet på ett så skonsamt sätt som möjligt för lederna
AlterG-träning genomförs enligt den plan som ordinerats av läkare eller fysioterapeut. Kontrollera före besöket med din läkare eller fysioterapeut vilken avlastningsnivå som ska användas och i vilken omfattning träningen ska genomföras.
Förberedelser inför besöket
- Boka ett AlterG-förstabesök för ditt första träningstillfälle.
- Kom inte till besöket om du är sjuk eller fortfarande återhämtar dig efter en sjukdom (minst 7 symtomfria dagar efter en infektion).
- Ta med inomhuslöparskor, åtsittande träningstights, en lätt överdel, handduk och vid behov hygienartiklar (duschmöjlighet finns).
- Kom senast 10 minuter före den bokade tiden. Anmäl dig i receptionen på Tammerfors idrottsläkarstation, där du får vidare anvisningar.
Prislista
| Innehåll | Pris | |
| Förstabesök | Introduktion till användningen av AlterG-löpbandet samt 30 minuters självständig träning. | 45 € |
30-minutersbesök
| Innehåll | Pris | Giltighetstid | |
| Engångsbesök | 30 minuters självständig träning | 29 € | – |
| 5-besökspaket | 5 × 30 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 125 € | 3 mån |
| 10-besökspaket | 10 × 30 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 230 € | 6 mån |
| 20–besökspaket | 20 × 30 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 420 € | 12 mån |
60-minutersbesök
| Innehåll | Pris | Giltighetstid | |
| Engångsbesök | 60 minuters självständig träning | 49 € | – |
| 5-besökspaket | 5 × 60 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 220 € | 3 mån |
| 10-besökspaket | 10 × 60 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 400 € | 6 mån |
| 20-besökspaket | 20 × 60 minuter, introduktion vid första besöket (nya kunder) | 740 € | 12 mån |
De vanligaste betal- och kreditkorten accepteras som betalningsmedel.
Besökspaket betalas vid det första besöket i paketet. Besökspaketet är personligt och kan inte överlåtas till någon annan. Giltighetstiden kan förlängas av medicinska skäl.
Avbokning
Avbokningar ska göras senast 24 timmar före den bokade tiden via bokningsbekräftelsen som skickats till din e-post, per telefon på 050 306 2356 eller via e-post till taula@ukkinstituutti.fi.
Ett uteblivet eller inte avbokat besök dras av från besökspaketet. För ett enskilt besök debiteras 50 % av besöksavgiften.