Vi samarbetar med idrottsfysioterapeuter, idrottsnäringsexperter och proffs specialiserade på idrottares mental hälsa.
Kolla in tjänsterna och boka en tid direkt med en expert!
Fysioterapi | Näring | Mental hälsa
Fysioterapi
Syftet med fysioterapi är att återställa normal funktion eller prestation efter en skada eller dysfunktion. Här kan olika träningsmetoder användas som till exempel din egen kroppsvikt, motståndsband, fria vikter eller träningsredskap. Träningsmetoderna väljs efter situationen och varieras efter behov.
Boka tid för en fysioterapeut
Juha Koskela
p. 044 772 7040 mån–fre klo 8.30–16
Juha Lassila
p. 044 772 7041 mån–fre klo 8.30–16
Fysioterapi på Varala Idrottsklinik
Näring
Näringsexperter förser dig med aktuell, forskningsbaserad och pålitlig information om näring. I receptionen kan du få individuell och praktisk hjälp med måltider. Mottagningar av näringsexperter passar både målinriktade idrottare och motionärer.
Boka tid för en näringsexpert
Tidsförfrågningar via e-post eller telefon direkt från en expert:
Titta Mehtänen
expert på sportnäring
legitimerad nutritionist
titta.mehtanen(a)varala.fi
p. 0400 832953
Anna Ojala
expert på sportnäring
anna.ojala(a)varala.fi
p. 040 7761286
Mental hälsa
Du kan ansöka om de tjänster som erbjuds av idrottares experter på mental hälsa med låg tröskel. Arbetet planeras individuellt och konfidentiellt.
Psykoterapi
Mia Puuska är en psykodynamisk individuell psykoterapeut och psykiatrisk sjuksköterska. Mia har en lång och mångsidig arbetslivserfarenhet inom psykisk vård för idrottare.
Centrum för idrottares psykiska välbefinnande och hälsa
UTHA-proffs fokuserar på att möjliggöra toppprestanda genom individualiserade och flexibla processer.
