Urheilijan hoitamaton allergia heikentää suorituskykyä ja hidastaa palautumista. Allergiaoireiden tunnistaminen ja tehokas hoito on siksi tärkeää.
Siitepölykauden tarkka ajankohta vaihtelee vuosittain ja maantieteellisestä sijainnista riippuen. Pääsääntöisesti allergiakaudet tulevat pohjoiseen Suomeen hieman etelän jälkeen ja lievempinä.
Allergia ja astma
Allerginen nuha yhdistyy atopiataipumukseen (ihottumat) ja astma-alttiuteen. Osalla astmaatikoista allergiakaudella myös astmaoireet voimistuvat ja saattavat vaatia astmalääkityksen tehostamista. Allergista astmaa sairastavilla hyvä allergioiden hoito on samalla osa astman hyvää hoitoa. Lue lisää urheilijan astmasta.
Allergian hoito
Antihistamiini-tabletit
- Aloita allergian hoito ottamalla antihistamiinia säännöllisesti päivittäin, tehoaa kaikkiin allergiaoireisiin.
- Hoidon aloitus mielellään jo hieman ennen allergiakauden alkua ja kestäen allergiakauden ajan.
- Lievissä oireissa voidaan käyttää myös tarvittaessa otettavana.
- Haittana voi tulla väsymystä.
Allergianenäsumutteet
- Tehoavat pääasiassa nenäoireisiin, mutta apua myös muihin allergian oireisiin.
- Käytä aina kuureittain, eivät sovi epäsäännöllisesti otettaviksi.
- Saattavat kuivattaa limakalvoja ja lisätä nenäverenvuotoja.
- Käytä tarvittaessa kostuttavia nenäsumutteita.
Allergiasilmätipat
- Tehoavat allergisiin silmäoireisiin.
Siedätyshoito
- Siedätyshoito on käytössä koivulle ja timoteille.
- Siedätyshoitoa harkitaan, kun allergiaoireilu haittaa elämänlaatua ja myös osana allergisen astman hoitoa.
- Siedätyshoito kestää vuosia ja vaatii sitoutumista.
- Siedätyshoito on hyvin tehokasta allergian hoitoa, jonka teho kestää useita vuosia.
Milloin lääkäriin?
- Allergialääkkeiden käytön tarve on säännöllistä (lääkärin reseptillä allergialääkkeistä voi saada peruskorvauksen eli lääkkeet ovat halvempia).
- On epäselvää johtuvatko oireet allergiasta (allergiaa voidaan testata ihopistotestein ja IgE vasta-aineita mittaavilla verikokeilla).
- Allergiaoireet eivät pysy hallinnassa itsehoitovalmisteilla.
- Harkitset siedätyshoitoon hakeutumista.
Sisältö: Terve urheilija – Urheilijan allergia
Asiantuntijat: Timo Hänninen, LT, EL – Olli Kattilakoski, LL