Terveystarkastuksemme sopii tavoitteellisesti harjoittelevien urheilijoiden lisäksi liikuntaa aloitteleville ja aktiiviliikkujille. Liikkujan terveystarkastus on kokonaisvaltainen terveydentilan selvitys liikunnan näkökulmasta. Lääkärin tekemä terveystarkastus auttaa varmistamaan myös liikunnan turvallisen aloittamisen.
Terveystarkastuksella voidaan arvioida
- onko terveydentila sellainen, että liikunta on turvallista
- ovatko elintavat, elimistö ja terveydentila sellaiset, että ne tukevat kunnon kehittämistä tai ylläpitämistä
- ravitsemukselliset asiat
- kokonaiskuormitus (liikkumisen kokonaismäärä, lepo, stressitekijät).
Terveystarkastuksella pyritään
- ennaltaehkäisemään
- sairauksia ja vammoja (mm. infektiot, allergiat, astma, sydäntapahtumat, äkilliset- ja rasitusperäiset vammat)
- ylikuormitusta
- syömiseen liittyviä ongelmia
- suunnittelemaan aikaisempien vammojen ja sairauksien laadukas hoito ja kuntoutus.
Lisätietoa terveystarkastuksesta myös Terve urheilija -sivustolla.